心の整理

決断しないと 更に無力になる あなたはこれまで「やるかやらないか」で迷った事はありますか？ どんな事で迷い、どんな決断をしましたか？ その後、その時の決断を後悔した事はありますか？ 主人のMBA留学に ...

願いが叶わなかった時 先月、アラフィフにして ン十年ぶりの履歴書を書き、 数週間後、ン十年ぶりの「お祈りレター」を受け取りました（笑）。 就職、受験、なにかへの応募・志願…。 「どうしても手に入れたい ...

アーロン博士の「恋に落ちる36の質問」 って、ご存じですか？ NYの州立大の心理学者アーサー・アーロン博士によって 1997年に発表された36の質問で、 知らない者同士が2人1組で質問に答えあうと、 ...

あさイチ：生きがいが見つからない？ 今朝のあさイチは「生きがいが見つからない女性達」がテーマ。 「そうだよねー」と共感する部分と、 「えー…」と物申したい部分の両方がありました。 「生きがい」ってなん ...

あさイチ：人間関係がうまくいく！今すぐ使える「心理学」のワザ   今朝のNHK「あさイチ」は、人間関係を円滑にするコツのお話でした。 ここ数年広く注目されてきた「幸福学」の中でも、 「人間関 ...

「即行動」で旬を逃さない って、本当に大事です。 昨日は7つの習慣Jの中学生クラス。 この4か月間の学びを振り返る作文を、２０分で書きました。 私も仕事で発信してますが ２０分で記事を書けることはほと ...

人と比べて落ち込む時は 今年もスタートした一年間の「起業連続講座」。 ここでは遅かれ早かれ、タイトルに書いた 「人と比較して、焦ったり落ち込んだりする」 事と向き合う時期があります。 インスタをはじめ ...

断り上手は、相手への誠意 あなたは「断ること」ができますか？ それとも「なんで引き受けたんだろう…」と後悔してばかりですか？ 私も昔は苦手でしたが、今ではかなり上手になりました。 今年5月の外出自粛中 ...

感情が動く時間は 先週末は夫婦恒例の「映画デート」。 渋谷文化村に「燃ゆる女の肖像」を見に行ってきました。 ストーリーもシーンも台詞も女優さんも、 とにかくすべてがこの上なく「美しい」作品。 心が揺さ ...