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橋口真樹子公式メルマガ:暮らしを愉しむ「メガネ」

メルマガはじめました。
不定期更新で、ゆるゆると続けています。

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第一回目の内容はこちら。

こんにちは。

「整理力」×『7つの習慣』で
人生を幸せに整える
Sunny Days代表 橋口真樹子です。

 

一回目の本日は、このメルマガのタイトル、
「暮らしを愉しむ『メガネ』」について。

 

「ネアカ」 と 「ネクラ」。
「ポジティブ」と「ネガティブ」。

いまどきの言葉だと、
「陽キャ」と「陰キャ」。

 

昔からこの、人をざっくり二分する表現が
嫌いです(我が子達も使ってますが)。

 

それは、
「人ってそんな簡単じゃなくない?」
という反発と同時に、

 

自分がこの分類だと、
「ネクラ・ネガティブ・陰キャ」
の方に分類されると思っていたから。

 

人見知り。
緊張しい。
人の目が気になる。
いつ突然、嫌われるかと思うと
いつも、ちょっと、不安。

 

周りからは「うそー!?」って
思われそうですが、転校も多かったので
大学に入学する頃までは
ずっと自分の中にあった感覚です。

 

そもそもこの分類って、不公平ですよね。
だって明らかに、片方がよくて
片方が悪いニュアンスですから(笑)。

 

だからこの分類は嫌いなんですが、

 

「出来事をどう受けとめるか」には、

いい結果につながるメガネと
悪い結果につながるメガネの

二つに分かれるなあ、と感じています。

 

同じ事が起きても
不満を並べる人もいれば
ご機嫌でいられる人もいる。

 

その違いは
かけている「メガネ」の違い
じゃないかな、と。

 

※私が人生のバイブルにしている
『7つの習慣』では、このメガネの事を
「パラダイム」といいます。

 

私個人の話で言うと、
「皆にあわせないと受け入れてもらえない」
というメガネをかけていた頃は
いつも緊張し、不安でしたが、

 

「皆に好かれるなんて、そもそも無理。
誠意をつくしても嫌われるなら
それは仕方ないし、
合わない同士なら離れた方が
お互いハッピー。

誰かに嫌われたとしても
好きだと言ってくれる人達を
大切にすれば大丈夫」

というメガネに変えたら、

 

人生はずっとラクに、
楽しくなりました。

 

だからと言って
めちゃくちゃ嫌われる、
なんてことはなかったし(多分笑)、

 

逆に

 

めちゃくちゃ気が合う、
は、増えた気もします♪

 

メガネは、
「過去の経験や思い込み」から
できあがるもの。

 

でも、正しいとは限らないし、
取り換える事もできるんです。

 

だからこのメルマガでは、

暮らしを愉しめる「メガネ」を選ぼう

と伝えていきたい。
そう思っています。

 

メルマガを書くのは初めて。

書き方もよく知らないし
「公式LINEやホームページのブログと
書き方・内容、どう違うんだ??」と、

まだ、よくわからん。

が、これも

「やってみたらわかるはず!」

のメガネで、はじめます(笑)。

 

ご意見・ご感想、
いつでもお待ちしてます!

あなたの今日が、
愉しい一日になります様に♪

 

メルマガ第1号をお読みいただき、
ありがとうございました!

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