整理収納のメリットとは？
断捨離・ときめき、整理収納、お片づけ…。
コロナでおうち時間が増えた今年は、全国的に
「お家をスッキリさせる」ことに取り組んだ方が多いですね。
それでも「なんだか重い腰があがらない…」という方は、
一度「整理収納をするとなんの得があるのか」を
考えていただくといいと思います。
整理収納アドバイザー講座でもお伝えしておりますが、
整理収納のメリットには、ざっとあげても
- 空間的メリット（家が広くなる、スッキリする等）
- 時間的メリット（探し物がなくなる、あらゆる家事が時短になる等）
- 経済的メリット（無駄買い・２度買いがなくなる、モノが長持ちする等）
- 精神的メリット（気分が良くなる、癒される、家族仲が良くなる）
等があります。
1.から3.までのメリットは、ある程度イメージできると思いますが、
私自身が一番大きいと思うのは、4．の精神的メリット。
日常的に過ごしている家・部屋の状態が
自分の気持ちにどれだけの影響を与えているか、
振り返ってみてください。
ちょっとドキッとされる言い方かもしれませんが、
「私の部屋の状態は私自身の心の状態」です。
忙しくなると部屋は散らかりますし
部屋が乱雑だと気分は沈みます。
気持ちに余裕がある時は部屋はスッキリ整いますし
綺麗に片付けると気分も良くなります。
不要品の処分をする過程では、
何が好きで大切かという「自分の価値観」
への気付きが手に入ります。
大切なモノ・大好きなモノに囲まれていると、
心が癒され、前向きに生きるエネルギーが沸いてきます。
自分の空間を綺麗に保てるようになると、
それだけで自信が付いてきます。
私は自分の生活・時間・暮らし―つまり「自分の人生」を、
きちんとコントロールできている という自信です。
そんな気持ちを持てることが、日々の様々な場面でどれだけの
大きな違いを産むかを、想像してみて下さい。
あなたのかけがえのない毎日をもっと快適にするために、
自分の過ごす空間を見直してみませんか？
小さな事から、少しずつ始めるだけでいいのです。
「行動している自分」への自信が、次の行動への元気の素となります。
綺麗に片付いた引き出し一つの気持ち良さが、
もっと大きな場所に挑戦しようとするエネルギーになります。
整理整頓は、お部屋を整えるためにするだけではなく、
あなたの毎日の生活を、その積み重ねであるあなたの人生を、
より充実した幸せなものに変えてくれるスキルです。
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