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アーロン博士の「恋に落ちる36の質問」

アーロン博士の「恋に落ちる36の質問」

って、ご存じですか?

NYの州立大の心理学者アーサー・アーロン博士によって
1997年に発表された36の質問で、

知らない者同士が2人1組で質問に答えあうと、
互いに強い親近感を抱くことがわかったそう。
※被験者の中からその後結婚したカップルが
複数出たとか。

発表当時はそれほど反響がなかったそうですが、
2015年にニューヨーク・タイムスで
「どんな人でも恋に落ちる」と紹介された事で
一気に知られるようになったとのこと。
…ミーハーな記事タイトル、大事なのね 笑。

どんな質問だろう?と思って読んでみたら
なるほどその人の価値観や考え方が見えてくるような内容。
(私、考えた事ない内容だらけかも・・・)

初対面でシェアしあわないような質問だからこそ
お互いの答えに共感したり興味を持つと
一気に親密感が増すのでしょうね。

恋人同士や夫婦でしてみるといいかも!
(いや、するのがこわいかも?!)

アーロン博士の36の質問の進め方とルール

1.36問の質問に2人で答えあう
2.質問を読み上げた方が先に回答する。
3.質問は飛ばさず、順番通り進める。
※質問は3つのレベルに分かれています
4.すべての質問が終わったら4分間見つめあう

【質問 レベル1】

1. この世界の誰でもディナーに来てくれるとしたら、誰を誘いますか?

2. 有名になりたいですか?またどのようにして有名になりたいですか?

3. 電話をかける前に、何を話すか練習することがありますか?その理由は?

4. あなたにとって「完璧な日」とはどんな日ですか?

5. 最後に1人で歌を歌ったのはいつですか?
また、誰かに対して歌ったのはいつですか?

6. あなたは90才まで生きることができ、
最後の60年間を「30才の頃の肉体」か「30才の頃の精神」の
どちらかを保つことができます。どちらを選びますか?

7. 自分がどのように死ぬか、何か予感はありますか?

8. 自分と相手の共通点を、3つ挙げてください。

9. 人生で最も感謝していること(人や物)は何ですか?

10. 自分の育てられた環境や境遇を一部修正できるなら、
何を変えたいですか?

11. 4分間、あなたがこれまでどんな人生を歩んできたのか、
できるだけ詳細に説明して下さい。

12. 明日の朝、目が覚めたときに何らかの才能や能力が身についています。
どんな能力がいいですか?

【質問 レベル2】

13. もしもあなたの将来や人生を教えてくれる水晶があったら、
何を知りたいですか?

14. 昔からやりたい夢はありますか?あるとすれば、
なぜ今できないのですか?

15. これまでの自分の人生で一番の偉業は何ですか?

16. 友情において最も価値のあることは何ですか?

17. 一番大切な思い出は何ですか?

18. 一番最悪な思い出は何ですか?

19. 1年後に死ぬことが分かったら現在の生き方を変えますか?
その理由は何ですか?

20. あなたにとって「友情」とはなんですか?

21. あなたの人生の中で「愛・愛情」はどのような役割を持っていますか?

22. 相手の長所を5つ挙げてください。お互い交互に1つずつ述べて下さい。

23. 家族と仲が良いですか?子供時代は他の人よりも幸せだと感じましたか?

24. 母親との関係をどう感じていますか?

【質問 レベル3】

25. 「私たちは」で始まる文章で、今の状況を3回描写して下さい。
例えば「私たちはこの部屋にいて○○と感じている」など。

26. 「○○を共感できる人がいればいいのに」という文章を完成させてください。

27. もしも今話している相手とより深い関係になるとして、
あなたについて相手が知っておくべき重要なことは何ですか?

28. 相手の良いところは何ですか?
初対面の人には言わないようなことを挙げて下さい。

29. 恥ずかしかった体験を相手に話してみて下さい。

30. 最後に他人の前で泣いたのはいつですか?
また、1人で泣いたのはいつですか?

31. 相手のどんなところが好きですか?

32. 冗談でも言われたくないことはなんですか?

33. 今夜誰にも知られず死ぬとしたら、
誰に何を伝えられてないと後悔しますか?
そのことを言っていないのはなぜですか?

34. 全財産が全て詰まった家が火事になってしまいました。
家族とペットを助け出した後、何か一つだけ取りに行くことができます。
何を取りに行きますか?その理由はなんですか?

35. 家族の中で誰の死が最も悲しいですか?その理由はなんですか?

36. 個人的な心配事や問題を打ち明けて、
相手ならどうするかアドバイスを受けて下さい。
また、その心配事や問題を抱えるあなたが今どんな気持ちでいるのか、
相手に想像・描写してもらって下さい。

全ての質問が終わったら、
4分間お互いを見つめ合って終了です♪

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